Παρασκευή, 26 Νοεμβρίου 2010

κι ένα βιβλίο που μου κίνησε την περιέργεια...

ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΡΔΙΑ ΓΕΜΙΖΕΙ ΜΕ ΕΛΑΧΙΣΤΑ [ΒΑΜΒΟΥΝΑΚΗ ΜΑΡΩ]  

  O άνθρωπος είναι καμωμένος από συγκρούσεις. Η αρμονία που αποτελεί προϋπόθεση αλλά και στόχο, η ωριμότητα, δύσκολα πετυχαίνονται στην πράξη. Αν τα αντίθετα στο σύμπαν –στο εξαίσιο πέρασμα της μέρας στη νύχτα, του χειμώνα στο καλοκαίρι, της βροχής στον ήλιο, της φουρτούνας στη νηνεμία–, όλα τα διαφορετικά συνταιριάζουν υπέροχες συμφωνίες, στις συμπεριφορές μας και στα συναισθήματά μας συνεχώς γρονθοκοπούνται. Ο πόλεμος με τον μισητό, μειονεκτικό εχθρό-εαυτό επιζητά αφορμές να μεταφέρει την οργή του, την πίκρα του, την απογοήτευση της αδυναμίας του έξω. Την αυτοτιμωρία που αισθάνεται πως διψά τη μετατρέπει σε τιμωρία κατά άλλου. Για άλλη μια φορά να ρίξει το φταίξιμο μακριά, σαν ασθένεια μολυσματική, σαν βρόμικο ρούχο, να γλιτώσει απ’ την αυτομομφή και τη φριχτή ενοχή. Και όσο πιο απλός και αγαθός είναι ο απέναντι, τόσο θα του θυμώνει, όπως θυμώνουμε με τον καθαρό καθρέφτη μας όταν τον κοιτάμε και μας στέλνει πίσω, ως είδωλο, ένα τέρας. Υπάρχουν πλάσματα τόσο καθαρά που μας φτιάχνουν καθρέφτη, χωρίς να μιλούν, χωρίς να κάνουν τίποτα εξαιρετικό. Μόνο με το βλέμμα, με το χαμόγελο, με τη λάμψη που έρχεται από μέσα τους. Κάποιοι αναζητούν να πλησιάσουν τέτοια πρόσωπα, να καθρεφτιστούν, και κάποιοι τρέχουν μακριά τους, συκοφαντώντας τα, μέσα στο μυαλό τους έστω, για δικαιολογία.

Ο Χαρι Πότερ και οι Κλήροι του Θανάτου

  Χθες πήγα σ'ένα μικρό κινηματογράφο και απόλαυσα την νέα ταινία του Χάρι Πότερ! Μου άρεσε πολύ!!! Είχε πολύ ωραία σκηνικά, πολύ ωραία μουσική...Υπήρχε εξέλιξη στην ταινία, και δεν μιλάω μόνο για την ιστορία αυτή καθ'εαυτήν, αλλά για την κινηματογραφική εξέλιξη της. Ήταν διαφορετική από τις προηγούμενες...Νομίζω η καλύτερη -αν κρίνω από όλη την σύνθεση- που έχουν γυρίσει...Ανυπομονώ για το Β' και τελευταίο μέρος...

κι ένα βιβλίο που έγινε ταινία

 ΤΟ ΚΟΥΡΔΙΣΤΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ [BURGESS ANTONY]

  Ο δεκαπεντάχρονος ’λεξ απολαμβάνει τους βιασμούς, τα ναρκωτικά και την Ενάτη Συμφωνία του Μπετόβεν. Ως αρχηγός μιας συμμορίας εφήβων, περιπλανιέται στους δρόμους ενός δυστοπικού μέλλοντος αναζητώντας φρικτές συγκινήσεις. Όταν ο ’λεξ συλλαμβάνεται και φυλακίζεται για την αποκλίνουσα συμπεριφορά του, το Κράτος αναλαμβάνει να τον αναμορφώσει... αλλά με ποιο κόστος;
   Μιλάμε για το λογοτεχνικό έργο που ενέπνευσε την ομότιτλη ταινία του Στάνλεϊ Κιούμπρικ και συμπεριλήφθηκε στη λίστα του περιοδικού TIME με τα 100 κορυφαία μυθιστορήματα της αγγλικής γλώσσας που γράφτηκαν τον 20ό αιώνα.
  Το βιβλίο αυτό, είναι η πρώτη ολοκληρωμένη έκδοση του Κουρδιστού Πορτοκαλιού στη γλώσσα μας.(Ημερομηνία έκδοσης 24/11/2010)

Πέμπτη, 18 Νοεμβρίου 2010

φαίνεται να το απολαμβάνει....




Κωνσταντινούπολη Οκτώβριος 2010

Κερια....

Καλημερα!!μόλις άνοιξα το mail μου και έλαβα αυτές τις φωτογραφίες από την κολλητή μου...είναι δικές μας δημιουργίες...αχ!είμαι πολύ χαρούμενη...μπορεί να μην είμαι ταλέντο όπως η φίλη μου(!!), όμως κάτι καλό κατάφερα κι εγώ....ελπίζω να σας αρέσουν....!!!!









Τετάρτη, 17 Νοεμβρίου 2010

κι ενα απο τα καλυτερα βιβλια....(ενα απο τα αγαπημενα μου)

ΟΤΑΝ ΕΚΛΑΨΕ Ο ΝΙΤΣΕ (IRVIN YALOM) 
    Μέσα από μια σειρά μυστικές συμφωνίες, ο μεγάλος Γερμανός φιλόσοφος Φρήντριχ Νίτσε και ο Αυστριακός γιατρός Γιόζεφ Μπρόϊερ, ένας από τους πατέρες της ψυχανάλυσης, συναντιούνται στη Βιέννη του 19ου αιώνα, σε μια εμπνευσμένη διαδικασία διπλής ψυχοθεραπείας. Σ' αυτή την περιπέτεια υπαρξιακής αναζήτησης δύο μοναδικών ανθρώπων εμπλέκονται ένας νεαρός ειδικευόμενος γιατρός ονόματι Ζίγκμουντ Φρόυντ, μια θυελλώδης γυναίκα-ίνδαλμα ποιητών και ψυχιάτρων, η Λου Σαλομέ, και μια σαγηνευτική ασθενής, η Άννα Ο., που στοιχειώνει την ψυχή του γιατρού της. Ο διάσημος ψυχίατρος Irvin D. Yalom επινοεί στο μυθιστόρημα αυτό τη συνάντηση δύο ιστορικών προσώπων στη μητρόπολη των διανοητικών ζυμώσεων του 19ου αιώνα, τη Βιέννη, δίνοντας μια ερμηνευτική εκδοχή της γέννησης της ψυχοθεραπείας και της σχέσης της με την υπαρξιακή φιλοσοφία. Η ψυχοθεραπευτική περιπέτεια που ξετυλίγεται κόβει την ανάσα καθώς αποκαλύπτει βήμα βήμα την ιαματική δύναμη της αληθινής σχέσης.

ηλιοβασιλεματα στην Κωνσταντινουπολη....






κι ενα ακόμα βιβλίο που κινείται πολύ στην αγορά....

 ΝΑ ΒΛΕΠΕΙΣ ΣΤΟΝ ΕΡΩΤΑ (ΧΟΡΧΕ ΜΠΟΥΚΑΙ-ΣΙΛΒΙΑ ΣΑΛΙΝΑΣ)

   Ένα λάθος του παροχέα Ίντερνετ αρκεί για να φέρει σε επαφή δύο αγνώστους, κατά έναν απρόσμενο τρόπο. Ο Ρομπέρτο, ένας εργένης διαφημιστής κουρασμένος από μια ζωή ρουτίνας και καβγάδων με τις εκάστοτε κοπέλες του, αρχίζει να δέχεται στον υπολογιστή του τα ηλεκτρονικά μηνύματα που ανταλλάσσουν δύο ψυχολόγοι οι οποίοι ετοιμάζουν ένα βιβλίο για τον έρωτα και τις σχέσεις του ζευγαριού. Ένα ηλεκτρονικό τρίο κι ένα πρωτότυπο και ευφάνταστο μυθιστόρημα σκέψης και αναζήτησης γύρω από το κεφαλαιώδες ζήτημα των ερωτικών σχέσεων.

[Το διαβάζω αυτή την περίοδο και είναι πολύ ενδιαφέρον...]

Πέμπτη, 11 Νοεμβρίου 2010

Σκέψεις.....

Πολλές φορές αναρωτιέμαι αν είμαι η μόνη που ενώ ενθουσιάζομαι με την ιδέα ότι σε ενάμιση μήνα θα έχουμε Χριστούγεννα, όταν τελικά φθάνει η βδομάδα των Χριστουγέννων....η διάθεση μου πέφτει κατακόρυφα....ενώ μ'αρέσει αυτή η περίοδος που οι δρόμοι και τα μαγαζιά στολίζονται, που αρχίζουν να εμφανίζονται αυτά τα υπέροχα γλυκά.....χμμμ.....(μου άνοιξε ήδη η όρεξη)....εκείνη την εβδομάδα...μελαγχολία....ουφ...Ελπίζω φέτος, έτσι για αλλαγή και για να με εκπλήξω μια φορά, να μείνω και τότε το ίδιο ενθουσιασμένη...
[εντάξει φθάνει το ρομαντικό για σήμερα!!:-)  Ας μην το κάνω πολύ μελό....]

ας δούμε κι ένα από τα best seller βιβλία του 2010....

 Ο Φρόιντ στο Μανχάταν  (ΛΥΚ ΜΠΟΣΙ)
    Ένας πλούσιος και διάσημος αρχιτέκτονας βρίσκεται δολοφονημένος στο σπίτι του στο Μανχάταν. Μοναδική μάρτυρας του φόνου είναι η νεαρή και όμορφη κόρη του, η οποία όμως δεν είναι σε θέση να δώσει πληροφορίες στην αστυνομία επειδή πάσχει από αμνησία. Την ίδια εποχή τυχαίνει να βρίσκεται στη Νέα Υόρκη ο γνωστός Βιεννέζος ψυχίατρος Ζίγκμουντ Φρόιντ, μαζί με το φίλο και μαθητή του Καρλ Γιουνγκ. Οι δύο ψυχίατροι θα κληθούν να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους εφαρμόζοντας στη νεαρή γυναίκα τη θεραπευτική μέθοδο της ψυχανάλυσης και θα βρεθούν έτσι αντιμέτωποι με τη μεγαλύτερη πρόκληση της καριέρας τους: να διεισδύσουν στην ψυχή ενός κατά συρροήν δολοφόνου.
    Το μυθιστόρημα «Ο Φρόιντ στο Μανχάταν», του Γάλλου συγγραφέα Λυκ Μποσί, κυκλοφόρησε το 2009 και σημείωσε μεγάλη εκδοτική επιτυχία στη Γαλλία.Το βιβλίο στηρίζεται σ’ ένα ιστορικό γεγονός: το φθινόπωρο του 1909 ο Ζίγκμουντ Φρόιντ και ο Καρλ Γιουνγκ επισκέπτονται την Αμερική. Σκοπός τους είναι να δώσουν μια σειρά διαλέξεων στα αμερικανικά πανεπιστήμια για να προωθήσουν την ιδέα της ψυχανάλυσης. Αξιοποιώντας το πραγματολογικό υλικό και την πλούσια σχετική βιβλιογραφία, ο Μποσί γράφει ένα συναρπαστικό μυθιστόρημα, όπου η ιστορική αλήθεια αναμιγνύεται με τη μυθοπλαστική φαντασία. Ο συγγραφέας, στηριγμένος σε βιογραφικά και επιστημονικά δεδομένα, σκιαγραφεί με ζωντάνια τις δύο μεγάλες προσωπικότητες της ψυχιατρικής, καθώς και τη σύγκρουση που υποβόσκει στις σχέσεις τους. Στις σελίδες του βιβλίου ζωντανεύει επίσης η Αμερική των αρχών του εικοστού αιώνα, με τη ραγδαία οικιστική και τεχνολογική ανάπτυξη αλλά και τη διαρκώς αυξανόμενη βία της αμερικανικής κοινωνίας.

χμμ...καλό ακούγεται...

  Ήρθε η ώρα να απολαύσετε τροφές που όχι μόνο δεν σας παχαίνουν αλλά σας βοηθούν και να αδυνατίσετε!
Μάλιστα καλά διαβάσετε! Εκτός από τα τρόφιμα που παχαίνουν, υπάρχουν κι εκείνα, που σύμφωνα με τους ειδικούς, διαθέτουν «αρνητικές» θερμίδες, αφού για την χώνεψή τους το σώμα χρειάζεται να κάψει περισσότερες θερμίδες από αυτές που λαμβάνει κατά την κατανάλωσή τους.
Μάλιστα, πολλές γνωστές δίαιτες όπως αυτή της «σούπας λαχανικών» ή αυτή «του γκρέιπφρουτ» βασίζονται σε αυτά τα τρόφιμα λειτουργώντας με την αρχή πως καίγονται περισσότερες θερμίδες από ότι περιέχουν.Οι τροφές αυτές όμως, δεν είναι ιδανικές μόνο για εκείνους που ακολουθούν μια δίαιτα και θέλουν να χάσουν βάρος αλλά και για όλους εκείνους που θέλουν να συντηρηθούν στα κιλά που βρίσκονται, περιλαμβάνοντας κάποια από αυτά στην καθημερινή διατροφή τους.
Εκείνο όμως που πρέπει απαραιτήτως να λάβετε υπόψη, είναι ότι τα τρόφιμα αυτά θα σας κάνουν να νιώσετε πιο σύντομα πεινασμένες επειδή το σώμα σας θα πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να τα αφομοιώσει.
πώς λειτουργούν αυτές οι τροφές:
- Μια μέση ντομάτα περιέχει περίπου 26 θερμίδες, αλλά θα σας πάρει 60 θερμίδες για να την χωνέψετε.
- Ένα ραβδί του σέλινου περιέχει μόνο 6 θερμίδες, αλλά  θα σας πάρει 50 για να το χωνέψετε δίνοντας σας μια απώλεια των 46 θερμίδων.
- Εκατό γραμμάρια μπρόκολο έχουν περίπου 25 θερμίδες, αλλά θα σας αναγκάσει να κάψετε 80 θερμίδες για την κατανάλωση του από τον οργανισμό.
super τροφές:
Σπαράγγια, μήλο, μπρόκολο, πεπόνι, καρότο, σέλινο, ραδίκια, κουνουπίδι, αγγούρι, αντίδια, σκόρδο,
γκρέιπφρουτ, πράσινα φασόλια,λεμόνι, μαρούλι, μάνγκο, κρεμμύδι, πορτοκάλι, παπάγια, ροδάκινο, ανανάς, ραπανάκια,σπανάκι, φράουλες, ντομάτα, μανταρίνι, γογγύλια, καρπούζι, κολοκυθάκια.
Ο ιδανικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μηδενικές θερμίδες προς όφελός σας, είναι να περιλαμβάνετε όσες περισσότερες μπορείτε σε τακτική βάση.

(myself.gr)

Προσοχή! Μην βάζετε το laptop στα πόδια σας!

   Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η τοποθέτηση του φορητού υπολογιστή πάνω στα πόδια μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ποιότητα του σπέρματος ενός άνδρα.Η μελέτη, υπό τον ουρολόγο δρα Γιεφίμ Σέινκιν του πολιτειακού Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης (SUNY), που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Fertility and Sterility» (Γονιμότητα και Στειρότητα), εξέτασε τις περιπτώσεις 29 νεαρών ανδρών, που ισορροπούσαν ένα laptop στα γόνατά τους.Οι ερευνητές εξέτασαν τη θερμοκρασία που αναπτυσσόταν στο όσχεο (γεννητικά όργανα) των ανδρών και διαπίστωσαν πολύ γρήγορη την υπερθέρμανση της περιοχής, κάτι που εγκυμονεί κινδύνους για τη μελλοντική αναπαραγωγική δυνατότητα του άνδρα.«Διαπιστώσαμε ότι η θερμοκρασία του όσχεου, μέσα σε 10 έως 15 λεπτά, είχε αυξηθεί πάνω από τα επίπεδα που θεωρούνται ασφαλή, αλλά οι ίδιοι δεν το αισθάνονται» δήλωσε ο υπεύθυνος της έρευνας.Για αυτό τον λόγο, οι Αμερικανοί ερευνητές συνιστούν να ακουμπάει κανείς, όσο μπορεί πιο συχνά, τον φορητό υπολογιστή του σε ένα γραφείο ή σε μια άλλη επιφάνεια και όχι πάνω του.Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι η αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από έναν βαθμό Κελσίου στην περιοχή του όσχεου είναι αρκετή για να βλάψει την ποιότητα του παραγόμενου σπέρματος.Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η θερμοκρασία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, όταν ο υπολογιστής τοποθετείται πάνω στα πόδια, αυξάνεται μέχρι και 2,5 βαθμούς Κελσίου.«Δεν θα έλεγα ότι οποιοσδήποτε ξεκινά να χρησιμοποιεί το laptop του, θα γίνει στείρος, όμως η συχνή χρήση του μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση αναπαραγωγικών προβλημάτων, επειδή το όσχεο δεν έχει χρόνο να κατεβάσει τη θερμοκρασία του» δήλωσε ο Σέινκιν.Όπως είπε ο Αμερικανός ουρολόγος, το να βάλει κανείς ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια του και στον υπολογιστή, πάλι μπορεί να μην είναι αρκετό, καθώς η στάση των ποδιών φαίνεται να παίζει ακόμα μεγαλύτερο ρόλο στην υπερθέρμανση του όσχεου.

(troktiko)

Linkin Park...The Catalyst

Σκέψεις...

Μέσα σ'όλη την τρέλα ας αφεθούμε στις σκέψεις μας....και ας εκφράσουμε ότι κι αν μας απασχολεί....